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提高男人的性慾有技巧

  語言本身即是一門藝術,透過語言傳遞感情,是最簡單也是最有效的方法。在兩人獨處時,可籍由閒談進而聊些較貼身的話題,讓他 感覺他對你的重要性,一句「我愛你」表達愛意,或是讚美的話都具有鼓舞的作用。或者也可請教他比較敏感的私人話題,例如「什麼是 性高潮?」「何時會產生性高潮?」這些限制級的問題會讓男人產生遐思,在腦海中幻想類似畫面,進而感到亢奮。


  值得注意的是,多數男性並不太能接受說話過於露骨直接的女性,所以在請教敏感問題時,最好表現出你是為了他才想知道的態度, 表情切記要真摯誠懇。語言的調情要適可而止千萬別太過火,欲語還羞、若有似無地暗示才算高明。


  除了語言的暗示外,外表的打扮亦是吸引男性的方法之一。


  許多女性在婚後以為感情已趨於穩定,就沒有裝扮自己吸引對方的必要,這是非常要不得的觀念,因為朝夕的相處,許多以前不易被 發現的缺點都會毫無保留地呈現,很容易失去對彼此的新鮮感和期待。況且,即便是一成不變的裝扮,長久下來都會令人覺得索然無味, 更別說是邊幅不修的模樣。所以,在婚後更要注意儀容,雖然不必天天傅粉施朱,但也要有適度的修飾。


  男性對視覺與嗅覺刺激的反應極為敏感,女性可針對男性此項特質加以刺激,在裝扮上多做點變化,不論是穿上性感的衣著,或是噴 灑誘人的香水,展現時而嬌艷時而狂野的萬種風情,皆能讓男人為之驚艷,這對兩人之間的情感必然有所裨益。此外,對於彼此相愛的男 女而言,身體同身體的接觸亦是傳達愛意的重要行為。身體的接觸不但是兩性之間最直接的接觸,也是最易引起性慾的方法之一,不論是 小鳥依人地依偎在他懷裡,或者是大膽地擁抱都不失為挑逗的好方法。在看電視的同時,可輕輕依偎在他身邊,邊看邊纏著他撒嬌,將他 的手臂挽住自己的腰,讓他產生順勢征服你的慾望。或者也可出奇不意地從身後抱住他,胸部與其背部接觸,藉此增加他的慾念。
    
  基本上女性只要把握上述要點略施小計,男性很容易就陷於性興奮的狀態之中,接下來,就是讓男性在性愛過程中獲得最大的快感, 這可是女性在婚姻生活中的必修課程。


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對「青春期」異性關係的誤解
  
  "青春期"的異性關係是一個最容易被忽視、最容易被誤解、又最容易出問題的問題。忽視這個問題的,當然不是處於"青春期"的 青少年們。他們對異性的興趣、與異性交往的需求是隨著身體的發育和成熟而自然產生的。對此,他們不可能視而不見,麻木不仁。有意 或無意地忽視"青春期"異性關係的,是大多數家長和教師。他們忽視這個問題,並不是因為它微不足道,而是因為他們覺得它是一個不 應該討論,至少不應該"過早"討論的問題。當意識到自己的孩子或學生已經情竇初開時,很多家長和教師或者只是在心裡暗暗著急,或 者旁敲側擊地去勸阻,或者不由分說地去制止,卻很少與青少年開誠佈公地去溝通,更不會為他們提供指導。


  家長和教師之所以這樣做,主要原因之一是他們對"青春期"的異性關係存在很多偏見和誤解。


  誤解一:學生的主要任務是讀書,與異性交往是長大以後的事。


  這種說法聽起來頗有道理,事實上卻自相矛盾。一方面,它把學生看作一種職業,認為這種職業的本職工作是讀書,做其他事都有不 務正業之嫌。這是以成人的標準來要求學生。另一方面,它又認為學生是小孩子,不能去做異性交往這類只有大人才能做的事。這兩方面 的看法顯然矛盾,而且它們都不成立。


  首先,學生的主要任務是成長,而不只是讀書。成長包括很多方面,如身體的發育、社會心理的發展。 個性的形成、智力的進步、道德品質的培養等等。讀書求知主要涉及智力發展,只是成長的一個方面。學生上學與工人上班有本質的不同 :工人上班是要製造產品,在特定的崗位完成特定的生產任務;學生上學的基本目的卻是發展自己,不只是"學好數理化"那麼簡單。學 校不僅僅是一個傳授知識的場所,更應該是一個促進學生全面成長的天地。學會與人交往,包括與異性交往,是個人成長不可或缺的內容 ,因此,它也 是學生學習的任務之一,是一門意義重大的功課。這門課不在升學考試的科目之列,卻會考人一輩子。
  其次,心理學的研究表明,學會與異性交往,達成異質社交性是"青春期"最重要的社會目標之一。按照人類心理社會發展的自然進 程,一個正常人從初中開始就需要學習建立異性友誼。因此,與異性交往並非是"長大以後的事"。相反,如果真的等到離開學校走上社 會以後才開始學習與異性交往,很可能就會因為缺乏鍛煉而成為這方面的"困難戶"。


  誤解二:中學生還不成熟,不懂事,不具備與異性交往的條件。


  這一看法的潛台詞是:與異性交往是一種很特別的任務,需要準備好特別的能力,而這種能力又不能通過與異性交往本身的鍛煉來形 成。這實際上是在將異性交往神秘化,把異性交往劃為禁區。它可能成功地阻止了一些青少年的嘗試行為,但是,它同時也加重了青少年 在異性交往方面的心理負擔,給青少年達成異質社交性增添了不必要的障礙。不錯,青少年確實還不成熟,在與異性交往時肯定會遇到不 少困難,出現一些問題。但是,人的心理成熟不可能靠坐等得到,與異性交往的技能也只能在實踐中去摸索、去提高。事實上,一個沒有 學會與異性交往,沒有達成異質社交性的人很難說是一個成熟的人。在一定的程度上,學習與異性交往是青少年走向成熟的一個重要途徑 。



  誤解三:與異性交往會分散精力,影響學習。


  這種說法是很多家長和教師反對學生與異性交往的主要理由之一。他們往往舉出不少事例來說明此觀點的正確,諸如某某人因為"早 戀"而沒有考上大學之類。其實,如果仔細推敲,他們的論據並不能證明論點。許多困難與異性交往而影響學習(主要影響考試成績)的 人,真正的原因並不是分散了精力,而是承受不了巨大的精神壓力,這種壓力又往往來自教師或家長對於異性交往的過敏反應。 精力不是一個靜態的固定的東西。一個人在某個時期的精力大小或多寡,有很大的伸縮性,而且受到情緒的強烈影響。心情不好時,人們 往往無精打采;心情愉快時,人們就會渾身是勁。研究發現,一個與異性交往很成功的人,往往情緒飽滿,精力充沛,學習和工作的效率 都很高。因此,與異性交往本身並不會對學生造成負面影響,相反可能還有積極作用。當然,在與異性交往時,可能會發生一些矛盾,遇 到某些挫折,影響人的情緒,但是,出現這種情況的時候並不多,只能算作特例,而非常態。根據特例去反對與異性交往是不可取的,正 如不能因噎廢食一樣。 對上述誤解,我們可以說一句針鋒相對的話:只知道讀書會花費太多的精力,以致影響異性交往。這 不是說笑話。在一些名牌大學裡,有不少只會讀書考試,不善與人交往,尤其是不會與異性交往的學生,他們出現問題的概率很高,一些 人最終因為情感問題而痛苦不堪,前程盡毀。 成功的教育應該兼顧智力提升和社會性發展,而不是將二者對立起來。


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[2009/03/11 14:30 ] | | 留言(2) | 引用(0)
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父子關係與家庭性教育


  很多中年男子都會回憶起在他們年輕的時候常常面臨性問題的困擾,結果在很長的時期裡他們始終背著沉重的精神包袱喘不上氣兒來 。這在當時性禁錮的歷史背景下是十分普遍的現象。他們為了讓自己的兒子能順利地成為成功的男子漢,不再重演歷史的悲劇,不要再像 自己那樣糊里糊塗地步入社會,很樂意從家庭性教育入手,讓孩子在各個發育時期都能獲得科學的、適時的、適度的、適量的性知識。


  如果為了孩子好,最重要的前提便是處理好父子關係,好的性教育需要在父子之間建立起摯愛與尊重的關係。談到這一問題時許多中 年男子都會有這種親身體驗和抱怨,他們的父親留給他們的印象往往不那麼好,粗暴、冷漠、嚴峻、缺乏耐心,總看他們不順眼,整天在 外工作難得與子女共度空閒時間。


  要建立融洽的父子關係,做父親的必須多與孩子在一起遊戲、交談,傾聽孩子的心聲,承認孩子的愛好和感受,分享孩子的興趣和快 樂,甚至癖好。表達父親的愛,讚賞孩子的點滴進步,以尊重的態度支持他們的愛好。大人切忌給孩子制定他們不喜歡的計劃,比如強迫 他們學琴或規定他們必須上大學,這些往往和孩子的志願相衝突。


  有些當父親的錯誤地認為既然應該培養男孩子的勇敢與果斷,那就不能顯得對他們太親近了。其實男孩子和女孩子一樣,同樣需要體 膚之親,特別是來自父親的摟抱和撫摩。這種充滿溫情的觸摸將有助於他們形成安全感,使他們懂得人與人之間應該建立感情的聯繫及學 會如何去愛別人,體膚之親是反映和傳達愛和支持的基本手段。然而,人類社會目前所缺乏的往往是這些,尤其在父子之間普遍地缺乏這 類親情。一個真正的親密關係的建立是需要時間的,有了時間才能傾聽和交流,孩子對此是十分敏感的。父親往往在兒子的撫養上付出得 很少,但他們對兒子的要求卻很多,形成極大反差。由於他們很少關心兒子的健康、興趣和能力,因此也難以贏得兒子的尊重與信任。


  上述的愛的教育就是性教育的主要內容之一,切不要認為性教育就是講性技巧,孩子們一般不會在哪一個早晨醒來突然提出一大堆性 問題。他們會在成長過程中隨時提出各式各樣的與性有關的問題。他們的問題是逐步湧現出來的。如看到鄰居女孩解手後會問,女孩子為 什麼不站著撒尿?我是怎樣生出來的?是爸爸生的還是媽媽生的?對孩子的性教育要相機行事,當然越早越好,越真實越好,否則會傷害 孩子的求知慾,將來瞭解真相後會認為大人一直在騙他們,於是得出性是壞事,是見不得人的事的結論。回答他們的問題要有針對性,要 看兒子當時的年齡和理解能力。一般來講,孩子也不會提出什麼太超前的問題,尤其是我們的文化背景限制了孩子們的性知識和興趣。不 論你是有意或無意、承認或不承認,家長對孩子的性教育一直在進行著,如性別的認同、性角色、性行為規範、性別差異、性價值觀念等 ,許許多多都是通過父母的言傳身教進行的。如離異的單身母親會向女兒灌輸「男人沒有一個好東西」的性價值觀念,而父親也會不時地 冒出一些貶損女性的話,傳達了他們的性價值觀念。此外,父母的親暱行為也會給孩子樹立人與人是如何表達感情的範例;相反,若是孩 子耳濡目染的淨是父母打架吵鬧的情節,他就不會在心理發育上健康成長,出自有問題家庭的孩子往往存在心理或人格障礙,如冷漠、嫉 妒、遊戲人生、自卑感很強、自暴自棄等。兒童正是通過觀察父母的表率學習為人處事的方法的。


  回答青少年性問題時,除了很有把握的之外,做父親的還需閱讀一些書籍,必要時要把有關書籍推薦給孩子看,比自己談更有效。開 展性教育,是說起來容易做起來很難的事,要明確瞭解孩子究竟想瞭解怎樣的性信息;要盡力解除孩子的性困惑;掌握好忽視與加強性教 育在孩子教育中間的影響,要不偏不倚地處理好這一問題實屬不易。從內容上講,性教育遠非僅僅涉及性行為的範疇。有些人願意和孩子 談性,但總是吞吞吐吐張不開口,這往往反映出他們本身的性觀念是十分保守的,或性價值觀念存在問題。


  有時做父親的會注意到孩子到了青春期反而不再問這類問題了,好像對性問題不感興趣了。其實不然,由於性激素的作用,他們對性 的興趣正呈爆發增長之勢。他們之所以不和父母談這類問題恰恰是保護自己的一種表現,做父親的不要因孩子的沉默而流露出不滿。青春 期的男孩或女孩往往覺得父母或學校講的那點知識遠遠不夠勁,滿足不了他們的求知慾,因此適時地介紹一些書籍給他們看,比自己一知 半解的介紹更為有效。


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[2009/03/11 14:28 ] | | 留言(3) | 引用(0)
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  科學技術的發展,使人類對外部世界的瞭解越來越多,大到廣裘無邊的宇宙,小至肉眼不見的分子原子,人們都能說出許多道理來。 遺憾的是,人們對自身的瞭解卻知之甚少。首先,人與人之間的瞭解就比較少,有些人你和他相處了幾十年,可能還沒真正瞭解他。一來 人能偽裝,二來人會變化,所以,不少做學問的專家、教授,常常會在「人際關係學」上自歎無能!人對自身的瞭解就更少了,不信你試 問一下周圍的人:人的五臟六腑是什麼,在什麼位置,有什麼功能?相信大多數人都答不出來。如果說這個問題難了點,可以問一個簡單 的:人長有多少顆牙齒?不少人會照著鏡子數一數才能回答!可見,人們都比較關心外界的東西,對自身卻熟視無睹。
  
  對自身認識的不足之中,性知識的缺乏就更嚴重了。八十年代初,就曾有過這麼一個真實的笑話:某大城市的一對大學畢業的夫婦去 醫院求診:結婚多年了,怎麼還沒孩子?醫生細問情況後才得知:這對夫婦雖然結婚多年,卻從未性交,因為他(她)們認為,性交是流 氓才會幹的事。真讓人哭笑不得!
  
  由此可見,人們在性知識上是如此貧乏。這種貧乏,帶來了多少痛苦與不幸:不少女人一生中從未享受到一次性快感;不少男人為此 神魄顛倒,胡思亂想;有的人鋌而走險,坐牢殺頭;有的人圖一夜風流,身染性病,痛苦終身……。如果有一點這方面的知識,許多悲劇 本是可避免的。其實,「性」並不是神秘的東西,它不過是人和動物都具有的一種正常的生理現象,是生物繁衍的需要,甚至可以說是生 物界為其傳種接代精心設下的一個「圈套」:讓你嘗到一些甜頭,接著就要你付出巨大的代價!所以不必把「性」當成唯一所愛,世間上 還有許多好東西值得去追求。當然,其中的道理,大概要到一定的年齡後才能悟出。
  
  學習性的知識,瞭解性的生理變化,適用性的技巧,免遭性問題給自己帶來的種種危害,是人生的必修之課


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[2009/03/11 14:27 ] | | 留言(2) | 引用(0)
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乳罩引出的話題——性教育


  瓊妮6歲的女兒艾莉和幾個學齡前小朋友在一起玩過家家,布娃娃玩夠了,玩具貓、狗也玩膩了,還有什麼好玩的呢?她們想了一陣 子,艾莉好像突然想起了什麼,就去翻媽媽的衣櫃,找出了媽媽的乳罩,幾個孩子立刻興奮起來,有的興致勃勃往自己身上纏,對著穿衣 鏡照,還互相欣賞、評論:「我媽媽的比這個厚,戴上胸部挺得好高,那才叫美呢!」
  
  「那種美是假的,薄一點的是自然美……」
  
  「大小厚薄全看你媽媽的乳房大小,我們沒有乳房只有戴厚的……」
  
  看來孩子們知道的真不少。
  
  瓊妮正好走進屋,一切都看在眼裡,氣得想發火,孩子們也顯得很緊張,不知咋辦好。瓊妮很快冷靜下來:何不順水推舟,來一次性 生理教育。
  
  瓊妮讓孩子們坐下,心平氣和地講述自己的故事:「我小時候因為擺弄媽媽的這些東西,被媽媽狠狠地打過一頓,但挨打以後,自己 還不知道為什麼。直到上了中學才漸漸明白了。」孩子們聽得津津有味。
  
  「我知道你們也想瞭解這些東西的用處,其實這些東西也像你們的衣服、鞋子一樣,是穿戴的物品,沒什麼出奇的,只是有的人需要 ,有的人不需要。」
  
  艾莉膽怯地問:「爸爸為啥不用這些?」
  
  「爸爸是男人,不需要乳房餵奶,乳房長不大,所以不需要這些東西。」瓊妮說,「而媽媽呢,乳房大是為了給你們餵奶,但活動起 來乳房有下墜感,很不舒服,就用乳罩兜起來,活動就方便了。」
  
  「那為什麼有大有小,有厚有薄?」一個孩子問。
  
  「餵奶時,乳房大,乳罩也要大些;冬天冷可以用厚一點的,夏天就可薄一點。你們都是女孩,等上中學的時候,乳房也會慢慢發育 起來,如果不妨礙活動,就不必戴乳罩,直到有不舒服的感覺時再用。」孩子們終於明白了,打消了好奇。


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[2009/03/11 14:23 ] | | 留言(3) | 引用(0)
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和諧性生活的九把鑰匙


  性生活有三大功能,包括生育功能、健康功能和性快樂功能。性愛是人的自然屬性,性生活的和諧美滿是夫妻恩愛的一個重要組成部 分,怎樣才能獲得性生活和諧呢?


  1、保持良好的心理狀態。


  夫妻感情是婚姻的基礎,要是夫妻沒有良好的感情基礎,丈夫即使懂得許多許多的性愛藝術對性生活也無濟於事,故要達到性生活和 諧,夫妻必須要有恩愛的感情。


  良好的心理狀態是性生活和諧所必需,故性生活要講究情緒與精神狀態。情緒低落、疲勞、精神緊張、焦慮與恐懼等不良心態絕對不 可能給性生活帶來歡樂。


  2、要有強健的體魄。


  夫妻如能具有強健的體魄,正常的生理,正常的器官,正常的內分泌系統,性生活就具備了基本的條件。我有一位朋友,他的身體很 強壯,性功能甚強,然而他的妻子是一個體質很差而且患有嚴重神經衰弱的人,每次同房以後,妻子翌日需睡上一天,朋友訴說每次性生 活皆因妻子身體難支而快速完事,在不愉快中度過。身體不好,性事不濟,不良的健康,已經危及夫妻感情了。因此,道理說來很簡單, 要有美滿的性生活,必需有健康的體魄。


  3、要有科學的性知識。


  美國性學家瑪斯特和約翰遜夫婦總結了人類性反應週期有4個階段,即興奮期、持續期、高潮期和消退期,可是至今還有許多人對此 還不十分清楚,因此,性事前無愛撫者有之,性高潮從來不出現自以為是「本來如此」,消退期「草率收兵」置妻子於不顧蒙頭睡覺冷落 妻子者有之,由於雙方或某方不懂性知識,因而性生活中未能科學駕駛性反應週期,性生活質量當然不高。夫妻需要學習掌握科學的性知 識,不能靠「天賜」,更不能盲目靠「瞎碰」。


  4、要有正確的性觀念。


  有些夫婦受到傳統觀念的影響,把性交之外的任何性行為都視為不正派,把愛撫視為下流的行為,這種錯誤的性觀念大大妨礙了他們 性生活和和諧,因此夫妻對待性事前的愛撫應有正確的認識。


  不少妻子存在根深蒂固的錯誤的性觀念,認為是性是骯髒、下流的事,對性活動感到厭惡。


  有些人還對中老年人的性要求與性活動持鄙視態度,認為老年人子孫已經滿堂,若要過性生活認為是「老不正經」、「老風流」,有 些老年人則自認為性樂是青年人的專利,自己已沒有資格對此「問津」,本來夫妻雙雙身體健康,但由於「認老心理」與錯誤性觀念的壓 抑,性功能往往提前「退休」。長久以來,由於錯誤性觀念的影響,使老年人喪失了性樂趣和性能力,事實證明,青年人也好,老年人也 好,要是沒有正確的性觀念,性生活就和諧不起來。


  5、要強調夫妻共同參與。


  有一個這樣的妻子,每次性交她像木頭人一樣,毫無配合,每次還看著表催丈夫快些完事,夫妻生活毫無和諧可言,這對夫妻是「單 方面參與」的典型例子。其實,夫妻性生活是夫妻雙方共同的事,應該共同參與,不能「各敲各的鑼」,不能「各自為政」,只有雙方積 極參與,才能如魚得水,互相默契,充滿溫馨,兩情歡愉,共享和諧。


  6、要注意交流。


  夫妻雙方要注重交流,通過情感交流、性反應交流與性偏愛交流,情愛與性愛才能做到有機的結合,並達到靈與肉的融合。


  性學家研究認為,凡是經常進行性交流的夫妻,性生活滿意度就高,反之就甚為遜色,然而日常夫妻生活中往往忽視這方面的交流。


  7、要重質不要重量。


  據不完全統計,有70%以上的新婚夫婦,婚後性生活頻繁,每晚1-2次且持續1-3個月。年輕人在新婚期短期內性交稍多一些 是可以理解的,但是這種「狂轟濫炸」的方式是不提倡的,有些由於縱欲發展至不射精、性慾減退或陽痿,破壞了原有的和諧的性生活。


  有人調查300對婚齡15年以上的恩愛夫婦,研究人員發現不少夫婦做愛的頻率並不比普通夫婦高,但是性生活卻能達到「高標準 」,因此,性生活的質與量更為重要。


  丈夫們要記住:想要在妻子面前永振雄風,必須注意掌握好性生活的「度」!


  8、要注意「創新」。


  巴爾扎克說過:「婚姻必須征服那吞噬一切的怪物:習慣。」在夫妻生活中,也要滿意克服單調、古板的習慣性心理,適當地變換體 位與科學選擇性心理,適當地變換體位與科學選擇合適的體位是十分有益於提高夫妻生活質量的。


  此外,還要注意造愛的環境,溫馨的居室也可作一些新的佈置,光線的配備也可羅曼蒂克一點,做愛的場所,也可不拘一格,適當變 換造愛的方法和輕柔的情話,都可提高性愛的效果,要創意新,這個創新需靠夫妻共同來締造,這樣性生活才能做到「魅力不減」「常過 常新」!


  9、不要操之過急。


  婚後要求夫妻馬上享有和諧的性生活有時並不現實,因為性經驗的積累與默契,有一個實踐的過程與逐步深化的過程,我們不能「期 望值過高」,要求「一蹴而成」,若一時不和諧,要給對方時間,要給對方鼓勵,互相理解,耐心等待,即使有不和諧的跡象出現也不要 互相埋怨,不要互相指責。不和諧是暫時的,夫妻之愛是永恆的,若夫妻合作得好,和諧終有一天會到來。


  性學家曾將完美的性生活形象地喻為欣賞一支優美動聽、扣人心弦而又輕鬆愉快的交響樂曲,願天下夫婦能積極參與、共同實踐、共 同探討、共同總結、共同締造,在「九個要素」中好好做文章,相信一對對的伉儷將一定會和諧地奏出兩人心曠神怡的性樂章。


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[2009/03/11 14:20 ] | | 留言(2) | 引用(0)
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性生活不過如此?


  一些朋友,尤其是女性朋友,在體驗了性生活後卻發出了這樣的感歎:「性生活也不過如此!」彷彿我們的感官欺騙了我們。曾經如 此強烈渴望得到的東西並不太美好,古今中外對性愛的頌讚都是騙人的!但事實的真相真的如此嗎?我們的感官真的欺騙了我們嗎?


  人的感官是不會「欺騙」我們的,只是我們自己有時會欺騙自己。發出了「性生活也不過如此」的感歎的人只可能是出現了這樣的情 況:


  1,體驗的是低質量的性生活。性歡欣、愉快的感受是將積聚的性衝動能量完全釋放後才能產生的。如果性興奮後激發出來的性衝動 得不到釋放,行為人不僅無法體驗性的歡欣,而且還會因此而神經緊張、煩燥不安。這就容易產生誤解,認為「性生活也不過如此」。


  2,體驗了負面的性感受。如果性愛雙方的性知識缺乏、性經驗不足。男子在女方末有充分性興奮,陰道仍然乾澀時就強行插入,女 性就容易出現性交疼痛。又或者男方不懂照顧女方的感受,倉促行事、草草收兵。這就傷害了女方的感情,認為性對女性來說「不過如此 」,它只不過是男子的單向發洩。


  3,體弱多病。性慾需求是一種「生命力能量」的體現。如果本身體弱多病,自身的性慾望是在低水平狀態的,對性本身就沒有太強 烈的需求。此時,即使進行性生活也沒有那種強烈渴望得到滿足後所產生的歡欣、愉快的感受,也就難以真正享受性愛生活了。

[2009/03/11 14:19 ] | | 留言(3) | 引用(0)
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盡情的HIGH一次


  你早就對百般無聊的性生活感到意興闌珊了嗎?還是對上床——熄燈——愛撫——做愛——睡覺的僵化過程早就激不起任何的火花? 跳脫繁瑣生活的枷鎖,將性愛回歸原始願望.你會發現當順著自己意念時,性愛是變化多端,饒富趣味的!


  1.大膽跟他要求第二回合


  當男人使女人達到高潮時,幾乎所有的男人都可以清楚分辨並感受到那神秘時刻的到來.你高潮了,他高潮了,然後呢?他就像個功 成身退的戰士,無暇與你共赴另一層次的感動,而你,像只滿足的小貓咪,嘴角帶著一抹微笑地依偎在他的胸口.想想多可惜,好像沒有 畫下完美ENDING般的遺憾!有沒有想過要更令他難忘呢?很簡單,休息半小時,再次挑起他的慾火吧!無論他是否心有餘而力不足 ,至少這證明了你對他的渴望.在你的盛情難卻下,搞不好他會使出渾身解數以免讓熱愛他的\'觀眾\'\'向隅\'!不用太體貼他 ,突如其來地給他出個難題吧!


  2.勇於稱讚他的身體美


  中國人的含蓄是出了名的,而稱讚女士的言辭一向又多於男士,於是乎,男式們多半成為隱形人.「嗯,有啊,我覺得他的穿衣品位 很不錯!」除了衣裝和品位,仔細檢視他身體的每一寸肌膚,找出可以誇他幾句的部位吧!男人也同女人一樣,渴望得到伴侶的欣賞和恭 維.


  3.抓住時間,按下「暫停鈕」


  大部分的男人在床上都是獨斷的!凡是起了頭,燃起了慾火,要讓他停下來簡直是難上加難.性愛有時也需要「拖」字訣來增加情趣 .如果你喜歡他的吻,不妨就在臨門一腳時,停下來;或是他的舌頭靈活如蛇,你實在愛極了他在你身上游移的快感,大膽要求他多耗寫 時間在上頭.無論如何,不要太快進入重頭戲,既然可以玩上一個小時,為何要讓他草草十分鐘就結束了呢?


  你早就對百般無聊的性生活感到意興闌珊了嗎?還是對上床——熄燈——愛撫——做愛——睡覺的僵化過程早就激不起任何的火花? 跳脫繁瑣生活的枷鎖,將性愛回歸原始願望.你會發現當順著自己意念時,性愛是變化多端,饒富趣味的!


  4.培養新習慣


  我和peter做完愛後,偶爾會上比薩店大吃一番,於是這成了我們之間的新「暗號」.當某一方想要做愛時,就會問對方「寶貝 ,想不想吃比薩啊」?


  為愛情生活注入活力是你們所應努力做到的,創造屬於你倆的暗號或特殊語言,真正做到'我的溫柔只有你看得見!


  此外,可以約定每週禮拜要抽出一天去游泳池裡\'愛的游泳\'一番;或是在做完愛後到附近的酒吧去小飲一下,別只是如往常地 倒頭大睡;你也可以學\'愛你在心口難開\'的海淪杭特及捷克尼克遜,慢慢踱步到街角的那家麵包店去等待最新鮮的麵包出爐哦!


  5.挑戰性愛一星期


  拿出你的計劃表,在未來的一個星期裡,立下一個完美的性愛計劃!Sunday是奶油大戰,Monday是戲水鴛鴦,Tues day是SM之夜……,一直持續到下個Sunday為止.和他討論,問問他的想法,套套他的口風,怎樣玩他才會盡\'性\',在 前一週就準備好所需的道具,然後用雀躍的心情迎接每一天的到來!怕他不敢接你的戰書嗎?他才不會呢,因為鮮少男人會\'不戰先降 \'的,面子多掛不住呢!放心吧,無論如何他都會咬著牙,戰戰兢兢地捨命陪美人玩到底的!


  6.趁天黑之前做愛


  「兩個人在一起久了之後,連生活都變得千篇一律.\'和女人同居二年的MARK說.\'每到放假日,她就開始打掃房子,洗衣 服,連我都不能倖免.\'直到有一天,情況改變了!\'有天我發現她穿著性感的睡衣,姿態撩人地橫臥在貴妃椅上,手裡還端著一杯 紅酒.我簡直看傻了,還以為走錯了房子.\'放下了家事的牽絆,那天下午他們又體驗到前所未有的快感.


  別被制式化的性愛模式澆熄了你的熱情,挑個舒適的下午,瘋狂地做他6個小時的愛,別管髒衣服是不是滿地爬,也忘掉馬桶裡的那 層污垢吧!每個禮拜留給他一個驚喜,讓他摸拳擦掌,開始期待每個禮拜六的到來.


  7.沒有他也可以自己DIY


  自慰對你而言可能就稀鬆平常,但男人就是不解,為啥有了他之後,你還要DIY!


  因為男人有\'真人操練\'後,他回過頭去找充氣娃娃的機會少之又少.如果你不在乎在他面前大膽的表演,當你沒空陪你時,自 己DIY一番,把你的視線從如山般的卷宗裡吸回吧!讓他親眼目睹,就算沒有他,他也可以一個人輕輕鬆鬆到達極樂境界,甚至可以感 受到多次的高潮來哦!

[2009/03/11 14:16 ] | | 留言(3) | 引用(0)
英國把性教育排進課程表


英國把性教育排進課程表


  中國在青少年性教育方面起步很晚,經驗也少。英國的性教育經過多年來的實踐,已經建立起一個多角度、多層次的教育體系,值得 中國青少年工作者借鑒。


  說起如何教育子女,中國的家長們可謂是如數家珍。然而,每當孩子認真地提出這樣一些問題,諸如,媽媽,我是從什麼地方來的? 圓圓是女孩,我是男孩,我們有什麼不一樣?我書包裡有一張男同學的字條,我該怎麼辦?此時,父母們要麼尷尬地一笑,無言以對,要 麼就是編出一些「石頭縫裡蹦出來」之類的善意謊言,勉強過關,更有「受驚過度」者則痛心地感歎,「世風日下,孩子也學壞了!」其 實,家長這種難以啟齒或缺乏知識的現象,並非僅發生在傳統觀念很強的中國父母身上,就是在性觀念比較開放的一些西方國家,如英國 ,要家長們積極主動地、面對面地同孩子們討論性、生育以及性關係等問題,也並非易事。因此業內人士普遍認為,青少年迫切需要高水 平的性教育,而高水平的性教育又需要一個綜合性教育網絡的支持。


  來自各方的分歧


  根據日前公佈的一項調查結果,雖然在英國進行合法性行為的最低年齡線為16歲,但是平均25%的英國青少年在此之前就已發生 過性行為,其中女孩子為19%,男孩子為27%。而且,在這一年齡段發生首次性關係的青少年中,未採取避孕措施的竟為半數以上, 造成每年的墮胎數高達3000多例。英國現在已成為歐洲16歲以下青少年懷孕率以及生育率最高的國家之一,其比例是普通歐洲國家 的4倍,是荷蘭的7倍。


  英國「性教育論壇」提供的一項研究結果表明,好的性教育可以推遲青少年初次性行為的年齡,提高他們的避孕意識,從而減少青少 年早孕及性傳播疾病的發病率。然而,如何才能高質量、高效率地開展性教育,多年來一直是英國各界爭論的熱門話題。家長們絕大多數 都認為,各級學校應該承擔起進行性教育的主要責任。教育管理部門的意見是,除了學校設置相關課程外,家長也很關鍵,因為孩子在同 父母談論這些問題時最能坦誠相見,而且不會覺得過度尷尬。校方則牢騷滿腹,抱怨教育部制定的課程太多,以至於性教育課有時根本排 不進課表;有關法律法規表述含糊,教師很難把握教學尺度;課程設置也不符合學生的實際需要。


  作為這場辯論的主角,孩子們的態度又是如何呢?記者所在社區一所中學的一名13歲男孩說:「我曾經問過父母為什麼人要發生性 行為,可當時他們半天沉默不語,真可怕。我不知道他們是否感到太尷尬或是不想因此事煩心。」另一個女孩告訴記者:「我媽給我的惟 一建議就是,別相信男性。」一位等候孩子放學的女士則說:「這事應由學校負責,我不知道怎麼去和兒子講。」


  不同年齡有不同內容


  那麼,眼下這種情形是否能夠說明英國的青少年性教育極度匱乏呢?其實不然。性教育在英國由來已久,內容包羅萬象,既包括性、 性特徵、性健康以及兩性關係的知識,也包括道德與情感發展方面的教育。其目的在於讓孩子們瞭解婚姻對和諧的家庭生活、對穩定並且 相互關愛的男女關係的重要性,在性問題上樹立正確的觀念和態度,以便使他們順利度過青春期並為以後的生活做好充分準備。


  目前,英國的性教育仍然是以學校為主體。有調查顯示,超過95%的家長贊成學校開展性教育,2/3的9歲兒童支持學校開設性 教育課,而60%的青少年認為性教育開始的年齡應在9—11歲之間。


  記者從學校獲悉,英國由國家資助與管理的所有中、小學主要根據「國家必修科學課程」的具體規定來進行性教育。國家必修科學課 程按不同年齡層劃分為四大階段。第一階段,學生的年齡為5—7歲,主要是初步瞭解人體外部各器官的名稱,知道人類可以孕育下一代 ,並會區分他們相互間身體上的異同等。第二階段為8—10歲,主要掌握人類生命週期的各個主要階段,包括生殖、生長髮育等。第三 階段是11—13歲,這一年齡段的學生應懂得青春期所帶來的各種生理和心理變化情況,以及什麼叫月經和受精等。第四階段為14— 16歲,這時的學生們開始瞭解荷爾蒙對人體的作用,醫學上使用荷爾蒙來控制與提高生育力的情況以及男女性別的決定因素等複雜問題 。除了這些必修內容外,各中學還可以根據自己學生的年齡、特點與需求,適當增加有針對性的內容,如性健康、人與人的關係、情感釋 放、肢體語言等。按教育部的規定,學校在開設以上內容的課程時,必須制定詳細的政策與實施細則,供學生家長及監督部門檢查。


  建立教育體系


  由於青少年與社會接觸及交流的機會不斷增多,他們獲取性知識的渠道也呈現多樣化趨勢,父母、朋友、保姆、醫護人員、社工以及 媒體等都起到一定的補充作用。但這些輔助途徑良莠不齊。為此,英國設立了一些半官方或民間性組織以促進全國性教育水平的全面提高 ,如全英兒童組織、計劃生育署、布魯克咨詢中心以及林林總總的青少年性問題熱線等。1987年成立的「性教育論壇」是英國關於青 少年教育問題的權威性組織。據該論壇介紹,他們吸納了40多家從事性與兩性關係教育研究與實踐的全國性組織,除了開展課題研究 ,推動性教育發展外,還利用現有資源,針對青少年、家長、老師和性教育從業者的不同問題,出版實用的小冊子,為他們排憂解難。

[2009/03/01 13:43 ] | | 留言(2) | 引用(0)
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夫妻性事的「和聲」及「噪音」


  常聽到就診的病人說:近來性生活過得不好,因為孩子們放假了,吵得很。也有人說,上次去幽靜的地方度假,性生活感受很好。由 此看來,聲音是影響性生活的一個不可小看的因素。


  呻吟和叫喊在做愛的過程中,有的女子常常會發出不同程度,形式多樣的呻吟聲或叫喊聲,有的人形容像逼緊喉嚨一樣的呻吟,而有 的人則形容為一種不間斷的呻吟,也有的人形容像雞鳴,還有人形容像忍受痛苦,更有的人用一些「哎哎、呀呀」等歎詞經呻短吟來表達 性感受。


  做受過程中的這種情不自禁的聲音,應該說是難於用語言來表達的。一般認為它是一種性愛的發聲,也就是「性音」或「性聲」。日 本人用「得意的哭泣」或「感到滿足的呻吟」等來表達。對這種叫聲,有的男性抱以欣喜的態度,並以聲音的大小來作為女性興奮程度或 快感的判斷標準。對這種呻吟聲公開表示反感的男性是極少的。並且多數男士都會因為自己的伴侶發出性滿足的呻吟聲而自豪。但是卻有 不少男人在心裡暗自嘀咕:只聽說或者看到(A級片中)妓女或淫婦才會風騷浪叫,品德端正的女性怎麼也會叫出聲來呢?這是一種錯誤 的想法,或者這也許是一種偏見,或者說是缺乏常識的結果。情侶在做愛過程中所以發出呻吟聲,完全是在性高潮即將來臨時所產生的快 感所致,是一種自然外露的生理反應。


  從生理學上講,女子在性愛中發出呻吟聲有兩方面原因。一方面因為接近或達到性高潮時,血中的含氧量會減少。這時候,女性便會 因為陷入輕微的缺氧狀態而呈現出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂「性高潮症狀」。血中的含氧量減少,二氧化碳就會 相對增加,因此,呼吸必然會加快,加快的呼吸一紊亂,就會自然發出性高潮時所特有的呻吟。另一方面是臨近性高潮時,女性腦中的「 興奮物質」會隨之而增加,這種「興奮物質」,人們對它的認識目前仍然是很有限的。但已經知道它能使人意識模糊,並不解除大腦抑制 的作用。這一作用就會沖淡女性的理智,發出連自己都難以想像的叫聲。有的女性對於自己是否發出過呻吟,事後都竟然一無所知。


  美妙的音樂旋律音樂作為誘導夫妻性慾望的作用已被越來越多的人廣泛承認和運用。在影響我們情感反應的諸多因素中,音樂佔有很 重要的位置——「情緒」音樂能夠影響及反映情人們的情緒、誘導情人們的情感。


  大多數夫妻應該都有戀愛期間浪漫音樂的記憶,那些旋律不可磨滅地深藏在他們的心底。這些浪漫音樂的旋律如同一條編織浪漫織錦 的彩線,將他們如醉裝如癡的鵲橋相會編織為纏綿悱惻的鸞鳳和鳴。遺憾的是人們一旦結婚,曾經的「功臣」也退居二線,被他們束之高 閣蒙滿灰塵。


  在起居室裡,僅夫妻兩人伴著光盤的樂曲翩翩起舞,抑或兩人相擁衾枕沉醉於音樂的世界,VCD碟機裡飄逸出溫柔或纏綿或舒緩或 曼妙或沉醉激越或奔放或熱烈的樂曲,音量低一些,聲音時隱時現,若有若無,那種音樂的美妙意境,由旋律的抑揚,和弦的發展,節奏 的起伏,或由與音樂相聯繫的記憶,特別是由夫妻共享過的那段音樂便激發了情慾升騰的勃勃生機。有人說,他們在做愛時最願意聽描寫 自然風光的音樂,聽到它,就彷彿漫步在大海邊,森林裡,山崗上,心情就會變得非常舒暢。


  如果夫妻長此以往不去共同努力培育和扶持浪漫之花,那麼它就會枯萎和死亡。許多夫妻忽略了浪漫的景和聲,使得他們的婚姻生活 變得沉悶、單調、枯燥,浪漫之花在一天天枯萎。對於他們來說,做愛中的旋律,生活中的音樂,不過是一張求愛期間的「舊船票」,固 然曾經登上過「泰坦尼克號」,如今卻不能登上性愛歡愉的「浪漫之舟」。


  語言也是催化劑仔細回味一下,每對情侶在做發愛的過程中都會或多或少或熱烈或浪漫或癡迷或文雅地說過一些私房話,這些私房話 ,就是做愛中挑逗調情的語言表達,它不僅僅是為了喚起彼此的性覺醒,調動雙方全力以赴投入做愛的熾情,而且也是一種性愛成熟的表 現。然而,許多夫妻遺憾地缺少這種語言的交流,他們迴避有關做愛的話題,更不肯相互交流和討論性生活的感受。


  情侶之間不情願談論性生活的感受,也許是囿於窘迫,也許是對這類話題存在著誤解,認為這是很不體面的,當然還有些夫妻是對性 生活詞彙的嚴重貧乏,使得丈夫們無法用適當的詞來與太太談論做愛的感受。許多太太則受傳統觀念的束縛,對做愛過程中的性感受沉默 不語。從而使得兩性間無比美妙、甜蜜、快樂的性融合變得按部就班、單調乏味,甚或是一成不變的重複的生理機械運動。


  對於有著健康性生活態度的太太來說,當丈夫與她談起性愛時,她不會在乎他所使用的詞,也不會有被冒犯之感,她只知道他在向她 表達性愛、煥發兩人的春情愛意和激發雙方做愛的性慾望,她也將以同樣的自由方式,表達她的性感受。比如對於性愛過程中操作笨拙、 方法不當,心躁慌亂的丈夫,太太在做愛時可以對他輕言軟語:「幹嘛這樣著急呀,可以慢慢來嘛。」為了鼓勵丈夫,當太太的可以把做 愛的實際快感和要求,嗲聲嗲氣地「讚歎」、「吟唱」,也要不吝使用一些巧妙的「音符」,適時配合著「節奏」而「矯揉造作」。所以 ,任何一位追求性生活和諧美滿幸福的太太切不可「表情木然」地緊閉著雙眼,也不可「默不作聲」地被動接受丈夫的「衝擊」。


  不和諧的噪音有一位叫瑪麗娜的美國小姐,曾秘密地告訴性醫學家她在初次性高潮時的體驗:「房間外面沒有任何聲音,我在房裡的 性愛快感才會上升,如果室外有人走來走去,我會懷疑別人偷看或偷聽。如果在快要達到快樂最高潮的一瞬間突然聽到室外的人聲,我的 快樂高潮就會在一秒鐘之內跌下來。但當我在不受室外干擾時,我也會有兩三次快感高潮的體會,然後甜甜地進入夢鄉。「中國人沒有外 國人那樣開化,對於做愛時噪音的刺激不僅僅是驚擾著春夢,嚴重的可能會使男人產生心因性陽痿,女人產生陰道痙攣。


  做愛過程中的噪音,因每對夫妻的心理承受能力而異,有的夫妻因一點兒聲響就會造成性生活「短路」,而有的情侶即使電閃雷嗚人 聲鼎沸也能仍然如醉如癡地「奏完」做愛的最後樂章。夫妻做愛大多數是在室內進行的,對這種環境我們再熟悉不過了,但熟悉並不等於 完美無缺。比如家庭條件不大殷實的夫妻睡著不太高級的床舖,正當「性」趣盎然進入狀態時,突然床舖發出「咯吱,咯吱」的聲響,你 既為這種不知趣的聲響感到煩躁惱火,更害怕它的不停「叫喊」會引起別人的注意,傳為「醜聞」貽笑大方,剎那間「性」趣喪失殆盡。


  還有一些噪音是我們根本無法預測和抑制的。比如浪漫的夫妻不分白天夜晚,每當有強烈願望時,便不失時機地及時行事。不想,外 面突然響起了「咚、咚、咚」的急促敲門聲,或者是嘈嘈雜雜的議論聲,夫妻就算不為此窘迫得心驚肉跳,起碼是再也找尋不回那份難得 的感覺了。


  完全沒有噪音的做愛環境是不存在的,這就需要我們去努力,去爭取。比如做愛之前先檢查一下房間的門鎖上了沒有——以免不知情 的外人貿然闖入;盡量增強房間的隔音性能,不要讓外人聽到屋裡的動靜等等。只有在這種噪音極小的環境裡夫妻才敢於盡情地表現自己 的激情。


  孩子還小的夫妻,不可能為了做愛讓孩子單獨睡覺,如果兩人想做愛時,孩子雖然不懂事,但他的存在就很可能成為一種心理「噪音 」,夫妻時刻害怕孩子會醒來。倘若遇到這種情況,最好先確定孩子是否睡熟,如果進入熟睡階段,就不大可能醒來,夫妻就可以放心地 過性生活。如果仍然不放心的話,,還可以用東西暫把孩子隔開來。


  總之,性也會像日常生活一樣豐富多彩,在整個性生活過程中,夫妻間完全自然、放鬆地發揮,各種自然的語言表達都會增加夫妻間 的性樂趣。

[2009/03/01 13:40 ] | | 留言(2) | 引用(0)
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